阿囉拉的生活紀實

看到有位名人大力推薦本書，前幾天公事忙完之餘趕緊去書店拜讀。

先破題我的個人心得：總共25的章節中，我個人只對前20章有感 (例如Ch21的冥想、Ch24運動良藥...等對我來說是老生常談) (莫非不只老了而且也沒慧根?!)

但前20章寫得真的很好。

-------<以下摘要自己覺得有趣或重要的觀念>-------

作者Chris Bailey在畢業後一年執行生產力提升計畫，自己設定並執行多項不同變數，看哪些變數能影響生產力。

1. 很有趣的是，作者定義的生產力，代表的是"成就"。而所謂的成就，是你個人覺得最重要、最想完成的事情。

   例如你今天的目標是放鬆，若你是好好的去放鬆，而不是中途又去處理公事，那你就是很有生產力的一天。

2. 工業時代才會強調在最短時間做最多事情。在現在的知識經濟時代，想要變得有生產力，「精力」和「專注力」才是首要之務，時間管理反而是其次。

3.少做一點：每天、每週只要列出必做的三件事，才能做出用心謹慎地工作。(精力和專注力是有限的)

4. 安排「維修日」，把維修保養的事情集合起來一起做(例如：邊聽外文邊打掃、檢視執行進度)，過著健康又有效率的生活

5. 本書每章開始都有如下圖的該章重點欄位，並列有預計閱讀時間。在讀某些章節時，我特別計算了一下時間，就發現自己常常看書看著就晃神，專注力肌肉明顯有待訓練呀~

題外話，天下出版的書籍似乎都還蠻不錯的，默默把"多看幾本天下的書"定成近期目標~

(Chris Bailey先生：妳的目標還真多，別忘了每天只要做三件事就好!)